Un ejemplo de ello lo vemos en la adicción a los casinos online, tema del cual hablaremos en este artículo. Con la aparición de nuevos entornos virtuales debidos al desarrollo de Internet como medio, aparecen también nuevos focos de riesgo en lo relativo a la salud mental. ¿Tus familiares, amigos o compañeros de trabajo te han comunicado que les preocupa que juegues? Dado que la negación es casi siempre una característica de la conducta compulsiva o adictiva, tal vez te resulte difícil darte cuenta de que tienes un problema. Psicólogos en Valencia especialistas en terapia de pareja, adultos, adolescentes y niños.
Yo mismo he recorrido este camino y estoy aquí para compartir no solo mi viaje personal, sino también las estrategias que me ayudaron a mí y a innumerables personas a recuperar nuestras vidas. Este artículo está diseñado para ofrecerle esperanza, apoyo y consejos prácticos sobre cómo superar la adicción a los casinos, para que pueda vivir una vida más feliz y saludable. Además, las políticas gubernamentales pueden desempeñar un papel importante en la prevención de la adicción al juego.
En mi caso, tener un amigo que supervisara mis finanzas durante un período fue fundamental para mantener mis gastos bajo control y me permitió concentrarme en la recuperación sin estrés financiero. Participar en actividades positivas y satisfactorias puede ayudarlo a distraerse de la necesidad de apostar y mejorar su bienestar general. Considere pasatiempos o actividades que disfrute o que siempre haya querido probar. Para mí, descubrir nuevos intereses como el senderismo y la fotografía llenó el vacío dejado por el juego y me proporcionó una sensación de logro y alegría. Anime a sus seres queridos a unirse a usted en estas actividades, fortaleciendo aún más sus relaciones y su red de apoyo.
Impacto de la adicción al casino online
Esto incluye regular la publicidad de juegos de azar y proporcionar información clara sobre los riesgos de la adicción. Este trastorno se clasifica como un trastorno del control de impulsos en muchos manuales de diagnóstico, como el DSM-5. A menudo, quienes padecen esta adicción pueden comenzar a jugar de manera recreativa, pero a medida que avanza el tiempo, la necesidad de jugar puede convertirse en una prioridad sobre otras responsabilidades y relaciones. Es importante destacar que no todos los jugadores se convierten en adictos, pero aquellos que sí lo son, enfrentan una lucha constante que puede afectar su vida diaria.
¿Qué es la ludopatía?
En el caso de la promoción de apuestas online, el médico explicó que en muchos casos están realizadas a través de referentes del periodismo deportivo y se focalizan en adolescentes y adultos jóvenes. “Publicitan en redes sociales, Youtube, Tik Tok e Instagram y utilizan los acontecimientos deportivos de interés nacional”, señaló. Si tu familia o tu empleador te presionaron para que hicieras terapia, es posible que te resistas al tratamiento. Tratar un problema de adicción al juego puede ayudarte a recuperar la sensación de control y, posiblemente, a sanar las relaciones o finanzas dañadas.
Accesos directos
Por esta razón, las apuestas y los juegos de azar han sido considerados formas de entretenimiento en diversas culturas a lo largo de la historia. La mayoría de personas apuestan y juegan siendo conscientes del riesgo y entendiendo que es muy difícil ganar, pero aún así disfrutan con la intensidad emocional que acompaña a la incertidumbre. El lugar de elección también varía, si bien muchos prefieren los juegos de azar en un casino, la tasa de adicción a los juegos de azar en línea / por Internet continúa aumentando con el aumento del uso del mismo. Alternativamente, algunos jugadores compulsivos también pueden participar en inversiones riesgosas en el mercado de valores. El apoyo psicológico y emocional de un terapeuta o consejero especializado en adicciones puede ser fundamental para que la persona afectada por la ludopatía en línea pueda comprender las causas de su adicción, trabajar en la resolución de problemas subyacentes y establecer metas realistas para su recuperación. La impulsividad juega un papel significativo en la adicción al juego en los jóvenes y adolescentes.
Paso 2: Control del entorno (para reducir el riesgo de recaída)
En verdad, es lógico, válido y esperable que los familiares sientan enojo, puesto que sus vidas también están siendo afectadas por la adicción del otro. Sin embargo, es importante saber en qué momento es mejor no actuar en función a estados emocionales intensos. Los familiares pueden indicarle que si bien no es su culpa, sí es su responsabilidad tomar cartas en el asunto, pero que estarán ahí para acompañarle. Luis Miguel Real es especialista en adicciones, trabajando sobre todo con personas con problemas con el alcohol, la cocaína o las apuestas. Ofrece terapia individual o de pareja, tanto presencial en su consulta privada en el centro de Valencia como online, atendiendo tanto a adultos como con adolescentes, y organiza programas de formación para empresas y organizaciones que lo soliciten. Reconocer qué desencadena su impulso de apostar puede ayudarlo a recuperar el control.
Diagnóstico de la adicción al juego
Alrededor de 80 millones de adultos en el mundo sufren adicción al juego, según un informe publicado en The Lancet que estima que más de 448 millones de personas en el planeta están en riesgo de incurrir en este problema. Además, cada vez más clínicas especializadas ofrecen un tratamiento de ludopatía online, lo que facilita el acceso a ayuda profesional sin importar la ubicación del paciente. Desde que los jóvenes empiezan a jugar online, hasta que se desarrolla el trastorno, apenas pasan uno o dos años, mientras que en el caso del juego offline ese proceso podía alargarse siete años. Para evitar la tentación de apostar, es útil no llevar encima dinero en efectivo ni tarjetas de crédito.
Estrategias efectivas para prevenir recaídas en el tratamiento de adicciones
Es poco probable que alguien que tiene la sensación de que está a punto de conseguir un «gran premio» deje de jugar. Lo ideal es que el jugador tenga un acceso fácil a diversos tipos de juegos sin tener que hacer clic en otra pestaña o sitio. Cuando alguien se siente cómodo es fácil que sucumba a la pereza y que una pequeña molestia como hacer clic en una página distinta haga que se reduzcan las probabilidades de seguir jugando. Los especialistas han intentado encontrar un único enfoque psicológico que explique de manera directa la adicción al juego, pero sus esfuerzos han resultado infructuosos.
Otros países tienen autorizado el juego tradicional y expresamente prohibido el juego online, como en Uruguay; mientras que otros no lo tienen regulado, pero tampoco expresamente prohibido, como Paraguay o Perú; o lo tienen parcialmente en algunas partes de su territorio, como ocurre en Argentina. Finalmente, están los países que lo tienen totalmente autorizado, como es el caso de México o Colombia. Una plataforma creada para mostrar el trabajo que llevamos a cabo para hacer realidad una industria del juego online más transparente y segura. Esta técnica se usa en muchos casinos online y en la mayoría de los presenciales porque crea una especie de «distancia mental» con el valor real de la ficha. Así, resulta mucho más fácil gastar las fichas sin pensar demasiado en el dinero que estás gastando en realidad.
Cuáles son los síntomas de la adicción al juego
Desafortunadamente, esto casi siempre conduce a un ciclo en el que el jugador siente que debe recuperar sus pérdidas, y el ciclo continúa hasta que la persona se ve obligada a buscar rehabilitación para romper su hábito. El jugador puede saber que no puede ganar, pero ya no puede controlar la actividad, puede pasar más y más tiempo jugando y planificando el próximo juego. Las pérdidas financieras durante esta etapa pueden ser enormes, el robo de dinero puede ser una forma en que el jugador financia la adicción, el jugador puede tratar de dejar de jugar y encontrar que no puede abandonar.
¿Es siempre peligroso jugar al casino online?
Eso se debe, en parte, a que a la mayoría de las personas les cuesta admitir que tienen un problema. Sin embargo, una parte importante del tratamiento consiste en reconocer que eres un jugador compulsivo. Por último, si ya llevas un tiempo sin apostar y te sientes más fuerte, puedes probar algo llamado exposición controlada. Consiste en ponerte, poco a poco, en situaciones que antes te hacían caer (como pasar por delante de una casa de apuestas), pero sin jugar. No es para todo el mundo, ni para el principio del proceso, pero con el tiempo puede ayudarte a comprobar que puedes estar cerca del juego sin rendirte. La terapia cognitivo-conductual es una de las más utilizadas, pues ayuda a identificar y modificar los pensamientos distorsionados que impulsan el juego compulsivo.
Síntomas de la ludopatía
Un ejemplo común en España de juego problemático aparece en quienes gastan grandes sumas de dinero en la Lotería de Navidad. Los casinos online suelen estar diseñados de manera muy atractiva y con estímulos visuales y auditivos que buscan captar la atención de los jugadores y mantenerlos enganchados. Las luces parpadeantes, los sonidos de las máquinas tragamonedas y las animaciones coloridas crean un ambiente estimulante que puede resultar adictivo para algunas personas, especialmente aquellas que son más susceptibles a la gratificación instantánea y la emoción del riesgo.
A continuación analizaremos las causas de la adicción al juego y nos centraremos principalmente en los factores biológicos y los factores psicológicos. Mientras que los jugadores ocasionales y serios juegan para entretenerse, los escapistas o de evasión recurren al juego para hacer frente a los problemas de la vida. Estos problemas pueden ser de muchos tipos y abarcan desde el aburrimiento hasta la soledad, la ira o la depresión. Si el estado mental del jugador empeora y no dispone de los recursos necesarios para enfrentarse a estos pensamientos y emociones negativas, es muy probable que sus hábitos de juego también se agraven. ¿Por qué hay personas que pueden disfrutar del juego como una forma de diversión inofensiva, pero en otros casos se convierte en una adicción peligrosa?
¿Qué es la adicción al juego o ludopatía?
- Las reuniones presenciales tienen lugar en centros comunitarios o espacios cedidos por ayuntamientos; mientras que, las reuniones virtuales están pensadas para quienes no pueden asistir en persona.
- En su lugar, es buena idea propiciar el diálogo, preguntarle si le parece bien iniciar un tratamiento y facilitar esa tarea.
- Si nos demoramos, el juego y los daños que causa se convertirán en un fenómeno global aún más arraigado y mucho más difícil de abordar”, avisa Wardle, que es profesora de la Facultad de Ciencias Políticas y Sociales en la Universidad de Glasgow, en un comunicado.
- Participar en grupos de apoyo mutuo, como Jugadores Anónimos, puede ser de gran ayuda para las personas que luchan contra la adicción al casino online.
La falta de un control basado en la observación directa de quienes juegan hace que no sea muy difícil que personas especialmente vulnerables ante las adicciones puedan participar en los juegos de azar. En realidad, esta es una forma de juego patológico, lo que muchas veces se denomina ludopatía a nivel popular; sin embargo, el hecho de que el medio en el que ocurre la actividad en la que se basa la adicción sea Internet resulta muy significativo, tal y como veremos. Al igual que muchos otros problemas, el juego compulsivo puede ser consecuencia de una combinación de factores biológicos, genéticos y ambientales. De acuerdo a la cuarta versión revisada del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-IV-TR, por sus siglas en inglés; APA, 2002), se ubica en la categoría de trastornos del control de impulsos.
Sugerir ir a terapia
Los participantes se apoyan mutuamente, poniendo en práctica valores fundamentales como el altruismo y el compromiso. Para poder beneficiarse de esta modalidad de tratamiento es muy importante el compromiso de la persona, que se refleja no solo en su asistencia a las reuniones, sino en su participación activa. Un aspecto clave en el tratamiento es ayudar al paciente a romper el ciclo de juego, lo que implica desarrollar habilidades para resistir los impulsos, establecer límites financieros y fortalecer su red de apoyo social. En este sentido, los grupos de apoyo mutuo pueden ser una herramienta valiosa, que complementa al tratamiento profesional, proporcionando apoyo emocional y estrategias prácticas para la recuperación. Los gobiernos deben establecer políticas que prioricen la protección de la salud y el bienestar por encima de motivaciones económicas, como la recaudación de impuestos.
Por qué es tan adictivo el juego y cómo se desarrolla la ludopatía
Muchas personas desconocen acerca de la existencia de tratamientos basados en evidencia científica para el abordaje de este tipo de problemáticas, por lo que es importante transmitir esto también. Aunque participar de apuestas tenaces pueda ser algo sumamente gratificante para este ser querido, una estrategia para ayudarle es hacerle notar los efectos a largo plazo de su juego (si es que está abierto al diálogo). Sin embargo, las consecuencias a largo plazo tienden a ser negativas, y además, a discordar con los valores personales de quien sufre la adicción. Uno de los grupos más afectados por las conductas de juego problemático de un ser querido es la familia. Ésta podría verse muy movilizada, ya que la convivencia con la persona adicta complejiza el funcionamiento interno de la familia en un sinfín de situaciones. Por ejemplo, la persona adicta al juego podría irritarse frente a circunstancias en las cuales se le imposibilite acudir al sitio de apuestas —por ejemplo, debido a un averío del coche para dirigirse al casino—, por lo que podría responder de manera agresiva a quienes conviven con él o ella.
Otra parte relevante del tratamiento se centra en los programas de apoyo y grupos terapéuticos. La terapia para ludópatas suele complementarse con el acompañamiento familiar, clave para reconstruir la confianza y el equilibrio emocional. A diferencia del juego recreativo, en el que el individuo participa de manera ocasional y bajo control, el juego patológico se vuelve una necesidad que domina la vida de la persona.
